domingo, 22 de julio de 2012

Ruta BTT 48 J: Camino de Santiago y vuelta por Astrain

Pinta en Cizur y servicio de asistencia para Newyorricans e italinas accidentadas. Si quieres vuelta tranquila evita el domingo tarde por el Camino de Santiago... o no.





Distancia total: 37,11 km (23,1 mi)
Tiempo total: 3:21:52
Tiempo de movimiento: 2:49:26
Velocidad media: 11,03 km/h (6,9 mi/h)
Velocidad de movimiento media: 13,14 km/h (8,2 mi/h)
Velocidad máxima: 48,60 km/h (30,2 mi/h)
Ritmo medio: 5,44 min/km (8,8 min/mi)
Ritmo de movimiento medio: 4,57 min/km (7,3 min/mi)
Ritmo mínimo: 1,23 min/km (2,0 min/mi)
Elevación máxima: 820 m (2691 ft)
Elevación mínima: 447 m (1467 ft)
Aumento de elevación: 801 m (2629 ft)
Pendiente máxima: 13 %
Pendiente mínima: -16 %
Registro: 22/07/2012 16:34
Tipo de actividad: -