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Ruta BTT 44: Ruteando por San Cristobal

Ver 20/06/2012 19:04 en un mapa más grande

Distancia total: 22,54 km
Tiempo total: 2:30:03
Tiempo de movimiento: 2:12:42
Velocidad media: 9,01 km/h
Velocidad de movimiento media: 10,19 km/h 
Velocidad máxima: 50,40 km/h
Ritmo medio: 6,66 min/km
Ritmo de movimiento medio: 5,89 min/km 
Ritmo mínimo: 1,19 min/km
Elevación máxima: 914 m
Elevación mínima: 476 m
Aumento de elevación: 812 m
Pendiente máxima: 15 %
Pendiente mínima: -25 %
Registro: 20/06/2012 19:04
Tipo de actividad: -

Ruta BTT 43: Iruña - ... - Larragueta - ... - Iruña

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Distancia total: 22,16 km
Tiempo total: 1:10:38
Tiempo de movimiento: 1:04:04
Velocidad media: 18,82 km/h
Velocidad de movimiento media: 20,75 km/h
Velocidad máxima: 38,74 km/h
Ritmo medio: 3,19 min/km
Ritmo de movimiento medio: 2,89 min/km
Ritmo mínimo: 1,55 min/km
Elevación máxima: 569 m
Elevación mínima: 473 m
Aumento de elevación: 222 m
Pendiente máxima: 7 %
Pendiente mínima: -18 %

Ruta BTT 42: Iruña - ... - Fuerte de San Cristobal - ... - Larragueta - Zuasti - ... - Zizur - Iruña

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Distancia total: 40,01 km (47 km)
Tiempo total: 3:38:18
Tiempo de movimiento: 3:16:03
Velocidad media: 11,00 km/h
Velocidad de movimiento media: 12,24 km/h
Velocidad máxima: 45,90 km/h
Ritmo medio: 5,46 min/km
Ritmo de movimiento medio: 4,90 min/km
Ritmo mínimo: 1,31 min/km
Elevación máxima: 931 m
Elevación mínima: 442 m
Aumento de elevación: 1018 m
Pendiente máxima: 10 %
Pendiente mínima: -22 %
Registro: 17/06/2012 9:35
Tipo de actividad: -


Frecuencia cardíaca media: 129
Frecuencia cardíaca máxima: 172
Kcal: 2336

Ruta BTT 41: Iruña - ... - Larragueta - ... - Ballarián - Ollacarizqueta y de vuelta a Iruña

Tenía el propósito de enlazar la ruta hasta Larragueta con alguna opción de ataque a San Cristobal pero  para ésto me había propuesto llegar a San Cristobal sin haber sobrepasado el 80% de pulsaciones máximas. Ya volviendo a la altura de Ballarián todo iba bien, desde ahí se comienza a ver el valle trasero de S C y "¿porque no? me meto por aquí y seguro que me acerco por caminos a la base de S C... " ... Me he encontrado una subida de agárrate los machos y a la mierda el propósito del 80%.

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Distancia total: 26,37 km
Tiempo total: 1:57:15
Tiempo de movimiento: 1:43:15
Velocidad media: 13,49 km/h
Velocidad de movimiento media: 15,32 km/h
Velocidad máxima: 36,90 km/h
Ritmo medio: 4,45 min/km
Ritmo de movimiento medio: 3,92 min/km 
Ritmo mínimo: 1,63 min/km
Elevación máxima: 622 m
Elevación mínima: 478 m
Aumento de elevación: 345 m
Pendiente máxima: 9 %
Pendiente mínima: -12 %
Registro: 14/06/2012 18:20
Tipo de actividad: -

Frecuencia cardíaca media: 146
Frecuencia cardíaca máxima: 179
Kcal: 1443


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